FRULLATO THE’ VERDE, DATTERI, BANANA E LATTUGA Un frullato dal sapore curioso, il thè verde è una bevanda dalle proprietà curative molto utilizzata dai Giapponesi per depurare l’organismo. Il thè verde inoltre è un ottimo antiossidante, antibatterico, brucia i grassi in eccesso e riduce l’assorbimento, favorendo la perdita…
FRULLATO BANANA E MIRTILLI Questo frullato è delizioso e antiossidante i mirtilli infatti, ricchi di antociani e resveratrolo sono ottimi per la salute di capillari e retina, la banana è ricca di potassio, niacina e vitamina B6, è un ottimo modo per iniziare la giornata e fare…
FRULLATO ANANAS, PESCHE E FRAGOLE Questo frullato è un salutare drink incredibilmente fresco e buono, leggerissimo perché diluito con acqua o cubetti di ghiaccio per le giornate più afose e calde. Piacevole da gustare e facile da preparare è la soluzione più fresca e divertente per dissetarsi in…
FRULLATO AVOCADO E BASILICO Questo gustoso mix di frutta, avocado foglie di basilico e latte di riso rende questo frullato “antico” in quanto le civiltà Maya e gli Aztechi usavano l’avocado come il frutto dell’amore per via delle proprietà afrodisiache che ritenevano avesse, ricco di proteine, fibre,…
FRULLATO AL CACAO, PESCHE E LATTE DI MANDORLE Questo delizioso frullato dal gusto delicato è dato dal latte di mandorle tradizionalmente originario nei monasteri siciliani. Il latte di mandorla è il risultato dell’infusione a freddo e dalla spremitura in acqua delle mandorle tritate, ha proprietà dissetanti ed…
FRULLATO AL POMPELMO ROSA Il frullato al pompelmo è molto semplice e veloce da preparare ideale per una merenda ricca di gusto e vitamine. La nota del pompelmo rosa arricchita e stemperata da un cucchiaio di miele le dona un gusto fresco e appetitoso. Ingredienti √ 1 pompelmo √ 100…
FRULLATO AL LIMONE, ARANCIO E ZENZERO Un insieme di ingredienti speciali che rende questo frullato una bevanda dal sapore originale. Un incontro delizioso in cui la dolcezza naturale della banana si unisce all’aroma agrumato e speziato dello zenzero che conferisce a questo frullato un sapore agrodolce. Ingredienti…
FRULLATO MELA, SEDANO E SEMI DI LINO Questo frullato dal gusto delicato è ideale per chi vuole fare il pieno di vitamine, insaporito dai semi di lino questo frullato può anche diventare un sostituto del pasto. Ingredienti: √ 1 mela √ 1 gambo di sedano √ 1 cucchiaio di…
FRULLATO BANANA, SUCCO DI MELA E SPINACI Questo frullato è un’idea per un pasto completo, non abbiamo infatti bisogno di molte calorie giornaliere per combattere il freddo ma sono sufficienti dei pasti leggeri, freschi e sani. Questo frullato infatti si può consumare in qualsiasi ora della giornata…
FRULLATO BANANA E MANGO Il mango è unfrutto dolce e molto saporito. Questo frullato è delizioso e colorato, ricco di vitamine e sali minerali. Il mango gli conferisce un tocco esotico. Potete anche versarlo in un bicchiere altro e stretto e potete decorare la sommità con…