SUN DREAM
Questo dessert è semplice e veloce da preparare. In soli 10 minuti infatti, si possono ottenere delle coppette buonissime ideali come dessert o anche per una ricca merenda. L’avena e il miele conferiscono croccantezza e dolcezza a questo dessert.
Ingredienti
√ 50 gr di ananas
√ 1/2 kiwi
√ 1/2 mela
√ la spremuta di 1/2 arancia
√ 50 gr di latte di soia
√ 30 gr di avena
√ 1 cucchiaino di miele
Preparazione
1. Tagliare a pezzi di circa 1 cm quadrato l’ananas dopo averlo privato della buccia.
2. Frullare il kiwi e la mela sbucciati insieme al latte di soia.
3. In un bicchiere mettere l’avena e l’arancia e aspettare che quest’ultima venga assorbita.
4. Aggiungere il frullato di kiwi, mele e latte e aggiungere sopra l’ananas tagliato a pezzi.
5. Aggiungere un cucchiaino di miele e servire.